اخرج من هذا السجن اللعين سجن التدخين

اخرج من هذا السجن اللعين سجن التدخين

•أنت سيد قرارك، فبكلمة منك تستطيع أن تخرج من هذا السجن اللعين، الذي أصبحت فيه عبداً للسيجارة، وحقلاً خصباً لكل الكوارث والمصائب التي تفعلها في صدرك، وضغطك، ومفاصلك، وأعصابك. (المدخنون نوعان: عنيد مصر وراغب محتاج إلي معونة).

•وأنا أعرف مدخنين معاندين يصرون على هذه العادة السيئة، وهناك مدخنون يتمنون أن يأتي اليوم الذي يستطيعون فيه التخلص من السيجارة، ولكنهم في حاجة إلي من يساعدهم، ويشجعهم، ويدلهم علي هذه الوسيلة التي يحققون بها أملهم. الإقلاع عن التدخين ليس مستحيلاً وهذا هو الدليل.

• وهؤلاء المدخنون يعتقدون أن الامتناع عن التدخين مستحيل، ولكننا نقول لهم:

أنه مئات الآلاف استطاعوا أن يفعلوا ما يحلمون بتحقيقه، وهو ما يعني أن الامتناع عن التدخين قد يكون صعباً، لكنه ليس مستحيلاً.

• والصعوبة الأولى في أن تتخذ القرار، وأن تبدأ بتنفيذه، وأن تصر على التنفيذ.

• والصعوبة الثانية أن تعرف أن أي متاعب تشعر بها في الأيام الأولى للامتناع عن التدخين لا تقاس بحجم المكاسب الصحية والمادية والنفسية التي تحققها إذا استطعت الصبر والتصميم


و أنت في حاجة إلي أن تكره السيجارة ؟ أن تنظر إلي أصابعك إذا لم تغسلها من أثار (النيكوتين )، وأن تتصور منظر رئتيك، وأن تحاول أن تجري مائة متر فقط، وتسأل نفسك: هل يمكن لشاب في سنك ألا يستطيع ذلك ؟!أن تستعيد شريط كل الذينعرفتهم، وكانوا يدخنون، وكيف رأيتهم بعد ذلك في أسرة المرض فإذا لم يكن من أجلك فمن أجل أولادك وإذا لم يكن من أجل صحتك فمن أجل أموالك


ابدأ معنا، و امتنع عن السيجارة - من بعد غد - أكتب شهادة ميلاد جديدة لحياة جديدة عنوانها: الصحة والنظافة والجمال، وأنت وحدك سيد قرارك.... ولن تكسب أي شيء إذا استهترت بدعوتنا، وأعطيتنا ظهرك، فلن نخسر نحن شيئاً، ولكنك أنت الذي ستخسر، أٍما إذا جئت معنا فسوف تكسب الكثير.