ملتقى نجوم الضّاد
أهلاً بني عمنا أهلاً بني الضاد
أهلاً وسهلاً بكم يا نسل أجدادي
خبرتكم بلسماً يشفي الجروح كما
خبرتكم في الوغى سماً على العادي
لبوا ندائي فإني جئت أدعوكم
لتدخلوا صفحتي تستطعموا زادي
فمن إدام أحاديث الكرام إلى
زلال شعر به يروي ظمأ الصـــادي

عزيزي الزائر إن كنت غير مسجّل في المنتدى وأردت الاستفادة القصوى منه فسجّل فيه بالضغط على زر" التسجيل".وإن كنت عضوا في المنتدى فعرّف بنفسك بالضغط على زر " الدخول"
ملتقى نجوم الضّاد
أهلاً بني عمنا أهلاً بني الضاد
أهلاً وسهلاً بكم يا نسل أجدادي
خبرتكم بلسماً يشفي الجروح كما
خبرتكم في الوغى سماً على العادي
لبوا ندائي فإني جئت أدعوكم
لتدخلوا صفحتي تستطعموا زادي
فمن إدام أحاديث الكرام إلى
زلال شعر به يروي ظمأ الصـــادي

عزيزي الزائر إن كنت غير مسجّل في المنتدى وأردت الاستفادة القصوى منه فسجّل فيه بالضغط على زر" التسجيل".وإن كنت عضوا في المنتدى فعرّف بنفسك بالضغط على زر " الدخول"
ملتقى نجوم الضّاد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملتقى نجوم الضّاد

ملتقى برج بوعريريج التربوي يجمع نجوم المدرسة الجزائرية من أساتذة وطلبة للإفادة والاستفادة
 
الرئيسيةدخولزموريات:اللغة اأحدث الصورالتسجيل
."" إن هذه الأمة الجزائرية الإسلامية ليست هي فرنسا، ولا يمكن أن تكون فرنسا، ولا تريد أن تصير فرنسا، ولا تستطيع أن تصير فرنسا ولو - أرادت... بل هي أمة بعيدة عن فرنسا كل البعد.. في لغتها، وفي أخلاقها، وفي دينها.. " من أقوال عبد الحميد بن باديس رحمه الله تعالى
" أيها الشعب الجزائري الكريم، ها أنا أمدّ يدي من قلب يحبك.. فهل تمد لي يدك ؟ لنزيل نقصنا بالكمال، وننير جهدنا بالعلم، ونمحو تخريفنا بالتفكير؟.. يدي في يدك أحببنا أم كرهنا لأن قلبي قلبك، وعقلي عقلك، وروحي روحك، ولساني لسانك، وماضي ماضيك، وحاضري حاضرك.. ومستقبلي مستقبلك.. وآلامي آلامك.. وآمالي آمالك...
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الجاهل والعالم
كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالأحد يوليو 07, 2019 3:47 am من طرف زكرياء والي

» نصوص فهم المنطوق للسنة الرابعة الابتدائي
كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 12, 2019 8:17 pm من طرف zemmouri

» شرح تسيير حصة أسبوع الإدماج ـ ساعتي الإدماج ـ في اللغة العربية في التعليم المتوسط
كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 23, 2018 3:53 pm من طرف ابو عماد

» موقع يمنحك 40 دولارا حقيقة التسجيل فيه جرب ولن تندم
كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 05, 2018 6:38 pm من طرف zemmouri

» التدرج السنوي لمادة العلوم الفيزيائية للسنة الأولى المتوسط وفق الجيل الثاني
كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 04, 2018 10:40 pm من طرف zemmouri

» مذكرات السنة الأولى المتوسط في العلوم الطبيعية وفق مناهجلجيل الثاني
كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 04, 2018 10:36 pm من طرف zemmouri

» التوزيع السنوي لأنشطة العلوم الطبيعية للسنة الأولى المتوسط 2018ـ2019
كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 04, 2018 10:18 pm من طرف zemmouri

» نصوص فهم المنطوق للسنة الثالثة الابتدائي
كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 28, 2018 6:15 pm من طرف zemmouri

» نصوص فهم المنطوق للسنة الثانية الابتدائي
كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 28, 2018 5:54 pm من طرف zemmouri

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
zemmouri - 4972
كيف تفعل ذاكرتك  Vote_rcapكيف تفعل ذاكرتك  Voting_barكيف تفعل ذاكرتك  Vote_lcap 
لغلام صلاح - 1067
كيف تفعل ذاكرتك  Vote_rcapكيف تفعل ذاكرتك  Voting_barكيف تفعل ذاكرتك  Vote_lcap 
alaeddine - 872
كيف تفعل ذاكرتك  Vote_rcapكيف تفعل ذاكرتك  Voting_barكيف تفعل ذاكرتك  Vote_lcap 
خولة - 610
كيف تفعل ذاكرتك  Vote_rcapكيف تفعل ذاكرتك  Voting_barكيف تفعل ذاكرتك  Vote_lcap 
asma - 540
كيف تفعل ذاكرتك  Vote_rcapكيف تفعل ذاكرتك  Voting_barكيف تفعل ذاكرتك  Vote_lcap 
nahla - 362
كيف تفعل ذاكرتك  Vote_rcapكيف تفعل ذاكرتك  Voting_barكيف تفعل ذاكرتك  Vote_lcap 
samarsinane - 345
كيف تفعل ذاكرتك  Vote_rcapكيف تفعل ذاكرتك  Voting_barكيف تفعل ذاكرتك  Vote_lcap 
رفيقة النبي في الفردوس - 342
كيف تفعل ذاكرتك  Vote_rcapكيف تفعل ذاكرتك  Voting_barكيف تفعل ذاكرتك  Vote_lcap 
زموري وأفتخر - 332
كيف تفعل ذاكرتك  Vote_rcapكيف تفعل ذاكرتك  Voting_barكيف تفعل ذاكرتك  Vote_lcap 
cheikh hachemi - 328
كيف تفعل ذاكرتك  Vote_rcapكيف تفعل ذاكرتك  Voting_barكيف تفعل ذاكرتك  Vote_lcap 

 

 كيف تفعل ذاكرتك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خولة
شمس المنتدى
شمس المنتدى
خولة


عدد المساهمات : 610
نقاط المشاركات : 942
تاريخ التسجيل : 05/05/2010

كيف تفعل ذاكرتك  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تفعل ذاكرتك    كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالجمعة يوليو 02, 2010 10:08 pm

لاغذية المهمة للذاكرة
1 اللوز والزبيب مهمة للذاكرة:يعتبر فيتامين ج c عنصر فعال لخلايا الذاكرة وهو موجود بالحمضيات والطماطم
والكيوي والفلفل بانواعه كما للفيتامين ه e الموجود بالزيوت خاصة زيت الزيتون دور كبير في تنمية خلايا الذاكرة وهذان الفيتامنان هما مضادان للتاكسد واللذان يحافظان على خلايا الذاكرة من التلف كذلك الزنك
والحديد يظاعف من قدرة التذكر اضافة الى الماء والاكسجين وسكر الغلوكوز انه ثلاثي مهم للذاكرة القوية
2 النوم العميق مفيد للذاكرة:اكد العلماء اهمية النوم في شحن الذاكرة ودعم القدرة على تعلم مختلف اللغات فهو يقوي الذاكرة ويحميها من التشوش او التاكل دعما لهذا فالنوم ينعش الذاكرة ويستعيد الذكريات القديمة
3 الشاي:له دور هام في تنشيط الذهن وتحسين الذاكرة
4 الرياضة:فهي تصفي الذهن والعقل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amirchet211
نجم مأمول فيه الخير
نجم مأمول فيه الخير



عدد المساهمات : 0
نقاط المشاركات : 0
تاريخ التسجيل : 24/04/2016

كيف تفعل ذاكرتك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تفعل ذاكرتك    كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالسبت يوليو 03, 2010 7:37 pm

شكرا واصلي تميزك ننتظر الجديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خولة
شمس المنتدى
شمس المنتدى
خولة


عدد المساهمات : 610
نقاط المشاركات : 942
تاريخ التسجيل : 05/05/2010

كيف تفعل ذاكرتك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تفعل ذاكرتك    كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالسبت يوليو 03, 2010 7:42 pm


الف الف شكر اخي العزيز على المرور


انشاء الله المزيد والتميز يا رب Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amirchet211
نجم مأمول فيه الخير
نجم مأمول فيه الخير



عدد المساهمات : 0
نقاط المشاركات : 0
تاريخ التسجيل : 24/04/2016

كيف تفعل ذاكرتك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تفعل ذاكرتك    كيف تفعل ذاكرتك  I_icon_minitimeالسبت يوليو 03, 2010 11:29 pm

مشكورة اختي واصلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تفعل ذاكرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى نجوم الضّاد :: المنتديات الأدبية والثقافية والفنية والعلمية :: المنتدى الثقافي والأدبي :: المكتبة الثقافية والأدبية-
انتقل الى: