ملتقى نجوم الضّاد
أهلاً بني عمنا أهلاً بني الضاد
أهلاً وسهلاً بكم يا نسل أجدادي
خبرتكم بلسماً يشفي الجروح كما
خبرتكم في الوغى سماً على العادي
لبوا ندائي فإني جئت أدعوكم
لتدخلوا صفحتي تستطعموا زادي
فمن إدام أحاديث الكرام إلى
زلال شعر به يروي ظمأ الصـــادي

عزيزي الزائر إن كنت غير مسجّل في المنتدى وأردت الاستفادة القصوى منه فسجّل فيه بالضغط على زر" التسجيل".وإن كنت عضوا في المنتدى فعرّف بنفسك بالضغط على زر " الدخول"
ملتقى نجوم الضّاد
أهلاً بني عمنا أهلاً بني الضاد
أهلاً وسهلاً بكم يا نسل أجدادي
خبرتكم بلسماً يشفي الجروح كما
خبرتكم في الوغى سماً على العادي
لبوا ندائي فإني جئت أدعوكم
لتدخلوا صفحتي تستطعموا زادي
فمن إدام أحاديث الكرام إلى
زلال شعر به يروي ظمأ الصـــادي

عزيزي الزائر إن كنت غير مسجّل في المنتدى وأردت الاستفادة القصوى منه فسجّل فيه بالضغط على زر" التسجيل".وإن كنت عضوا في المنتدى فعرّف بنفسك بالضغط على زر " الدخول"
ملتقى نجوم الضّاد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملتقى نجوم الضّاد

ملتقى برج بوعريريج التربوي يجمع نجوم المدرسة الجزائرية من أساتذة وطلبة للإفادة والاستفادة
 
الرئيسيةدخولزموريات:اللغة اأحدث الصورالتسجيل
."" إن هذه الأمة الجزائرية الإسلامية ليست هي فرنسا، ولا يمكن أن تكون فرنسا، ولا تريد أن تصير فرنسا، ولا تستطيع أن تصير فرنسا ولو - أرادت... بل هي أمة بعيدة عن فرنسا كل البعد.. في لغتها، وفي أخلاقها، وفي دينها.. " من أقوال عبد الحميد بن باديس رحمه الله تعالى
" أيها الشعب الجزائري الكريم، ها أنا أمدّ يدي من قلب يحبك.. فهل تمد لي يدك ؟ لنزيل نقصنا بالكمال، وننير جهدنا بالعلم، ونمحو تخريفنا بالتفكير؟.. يدي في يدك أحببنا أم كرهنا لأن قلبي قلبك، وعقلي عقلك، وروحي روحك، ولساني لسانك، وماضي ماضيك، وحاضري حاضرك.. ومستقبلي مستقبلك.. وآلامي آلامك.. وآمالي آمالك...
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الجاهل والعالم
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ I_icon_minitimeالأحد يوليو 07, 2019 3:47 am من طرف زكرياء والي

» نصوص فهم المنطوق للسنة الرابعة الابتدائي
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 12, 2019 8:17 pm من طرف zemmouri

» شرح تسيير حصة أسبوع الإدماج ـ ساعتي الإدماج ـ في اللغة العربية في التعليم المتوسط
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 23, 2018 3:53 pm من طرف ابو عماد

» موقع يمنحك 40 دولارا حقيقة التسجيل فيه جرب ولن تندم
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 05, 2018 6:38 pm من طرف zemmouri

» التدرج السنوي لمادة العلوم الفيزيائية للسنة الأولى المتوسط وفق الجيل الثاني
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 04, 2018 10:40 pm من طرف zemmouri

» مذكرات السنة الأولى المتوسط في العلوم الطبيعية وفق مناهجلجيل الثاني
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 04, 2018 10:36 pm من طرف zemmouri

» التوزيع السنوي لأنشطة العلوم الطبيعية للسنة الأولى المتوسط 2018ـ2019
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 04, 2018 10:18 pm من طرف zemmouri

» نصوص فهم المنطوق للسنة الثالثة الابتدائي
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 28, 2018 6:15 pm من طرف zemmouri

» نصوص فهم المنطوق للسنة الثانية الابتدائي
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 28, 2018 5:54 pm من طرف zemmouri

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
zemmouri - 4972
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_rcapالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Voting_barالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_lcap 
لغلام صلاح - 1067
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_rcapالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Voting_barالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_lcap 
alaeddine - 872
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_rcapالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Voting_barالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_lcap 
خولة - 610
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_rcapالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Voting_barالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_lcap 
asma - 540
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_rcapالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Voting_barالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_lcap 
nahla - 362
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_rcapالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Voting_barالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_lcap 
samarsinane - 345
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_rcapالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Voting_barالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_lcap 
رفيقة النبي في الفردوس - 342
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_rcapالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Voting_barالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_lcap 
زموري وأفتخر - 332
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_rcapالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Voting_barالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_lcap 
cheikh hachemi - 328
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_rcapالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Voting_barالاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Vote_lcap 

 

 الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nahla
شمس المنتدى
شمس المنتدى
nahla


عدد المساهمات : 362
نقاط المشاركات : 590
تاريخ التسجيل : 28/10/2011
العمر : 26

الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ   الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 09, 2011 6:56 pm

السلام عليكم
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتمنى ان الجميع ان يحظر هذه الاشياء

أهم عشر عادات تدمر الدماغ ...~!

1) عدم تناول وجبة الإفطارحيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .



3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



Cool القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.




9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاسباب10التي تسبب دمار الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسة طلاء الاظافر ومثبتات الشعر تسبب مرض السكري
» أجزاء الدماغ
» عشر عادات تدمر الدماغ
» 10 اسباب تؤدي الى شلل الدماغ
» الدماغ والبحث عن آثار الذاكرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى نجوم الضّاد :: التواصل :: عرّف بنفسك : مدرستك، نتائجك، هوايتك...-
انتقل الى: